Durch die individuellen Themenaufgüsse wird jeder Saunaaufguss zum unvergesslichen Erlebnis für die Gäste in deinem Hotel. Jeder Aufguss wird liebevoll zubereitet und verbindet ausgewählte ätherische Öle und Techniken zu einem einzigartigen Wohlfühlerlebnis. Ein Saunanachmittag umfasst je nach Anforderung zwischen 3-4 unterschiedlichen Aufgüssen, welche beispielsweise wie folgt aussehen. Gerne erarbeite ich mit dir gemeinsam ein Konzept, indem deine Wünsche und Anforderungen im Mittelpunkt stehen.

Auszug aus dem Programm

Waldspaziergang

Aufguss mit heimischen Baumölen wie Fichte, Tanne, Latschenkiefer und Zirbe, welche in einem meditativen Waldspaziergang genauer beschrieben werden. Baumöle haben eine besonders entspannende Wirkung und sind vor allem in der kälteren Jahreszeit sehr beliebt, durch ihre positive Wirkung auf unseren Körper, Geist und Seele.

Musikaufguss

Der Musikaufguss kommt in jeder Altersgruppe besonders gut an. Hier wähle ich 3-4 Lieder aus und kombiniere diese je nach Thema mit unterschiedlichen ätherischen Ölen. Zitrusdüften beispielsweise wird eine besonders energetisierende & stimmungsaufhellende Wirkung zugesprochen. Englische oder italienische Musiktexte übersetze ich während des Aufgusses gerne auch auszugsweise ins Deutsche, damit das gehörte noch spürbarer wird.

Chakren Aufguss

Während dieses Aufgusses werden die sieben Energieknotenpunkte mit unterschiedlichen ätherischen Ölen aktiviert. Jedem Chakra sind unterschiedliche Düfte und Farben zugeordnet. Damit dieser Aufguss nicht zu lange dauert, werden 3-4 verschiedene Öle, wie zum Beispiel Lavendel, Pfefferminze und Zitrone, ausgewählt. Zusätzlich sind die Saunafächer und Aufgusshandtücher farblich auf die jeweiligen Chakren abgestimmt.

Aufguss mit frischen/getrockneten Kräutern

Ein besonderes Highlight für die Saunagäste ist der Aufguss mit frischen oder getrockneten Kräutern. Viele schätzen diese natürliche Art und besonders Lavendel und Minze entfaltet in der Sauna ein wohltuendes und entspannendes Aroma.

Jahreszeiten abgestimmte Aufgüsse

Zur Weihnachtszeit ist die Einstimmung auf den Adventmarkt auch in der Sauna sehr beliebt und viele Hotelgäste freuen sich danach auf einen stimmungsvollen Besuch am Hauseigenen oder Dorfadventmarkt. Aber auch spezielle Duftkombinationen wie zum Beispiel eine Mojito Mischung aus Minze, Limette und viel Crushed Ice regen den Konsum am Abend an der Cocktailbar an.

Termine

Geführte Saunaaufgüsse

  • 02.01 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 09.01 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Trattlerhof
  • 10.01 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 16.01 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 17.01 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof (FAMILY DAY)
  • 30.01 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 06.02 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 07.02 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Trattlerhof
  • 13.02 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 20.02 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 21.02 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Trattlerhof
  • 28.02 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Trattlerhof
  • 05.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Trattlerhof
  • 06.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof (Sauna Duftschule)
  • 07.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof (Sauna Duftschule)
  • 10.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 12.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 13.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 14.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 19.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Märzenklamm/Zillertal
  • 20.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Märzenklamm/Zillertal
  • 21.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Märzenkamm/Zillertal
  • 26.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 27.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • 28.03 – 15.30, 16.30 und 17.30 Uhr – Kirchheimerhof
  • Weitere Aufgüsse im Team Saunaperle: www.saunaundberg.at

Spezielle Saunaerlebnisse im Hotel Kirchheimerhof

Sauna trifft Kräuter vom 26.03 bis 28.03.2026
Wärme, Natur & bewusste Auszeit

An diesen drei Tagen verbinden sich wohltuende Wärme, sanfte Bewegung und die Kraft der Natur zu einem besonderen Erlebnis. In ausgewählten Einheiten laden Kräuter, naturreine ätherische Öle und achtsame Impulse dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Neben besonderen Saunaerlebnissen mit Kräutern und Düften erwarten dich sanfte Yogaeinheiten, ein Duft Workshop mit individuellem Duft Roll-on sowie ein Kräuterspaziergang, um heimische Pflanzen dieser Jahreszeit kennenzulernen.

Hier geht´s direkt zur Buchung: www.kirchheimerhof.at

Weitere Thementage im Hotel Kirchheimerhof

Sauna trifft 2026 von 04.01 bis 06.01.2026 (mit Bernd)
Sauna trifft Musi von 22.01 bis 24.01.2026 (mit Manfred)
Sauna trifft Eis & Schnee vom 26.02 bis 28.02.2026 (mit Manfred)
Sauna trifft Sonnenskilauf vom 12.03 bis 15.03.2026 (mit Katja)
Sauna trifft Mondfasten vom 16.03 bis 18.03.2026 (mit Bernd)
Nähere Informationen auf: www.saunaundberg.at

 

Spezielle Saunaerlebnisse im Gasthof Märzenklamm

Sauna trifft Klamm vom 19.03 bis 22.03.2026
Yoga, Meditationen, Duft und wohltuende Saunaaufgüsse

Erlebe drei Tage voller Achtsamkeit, Bewegung und Wärme inmitten der Natur im Zillertal.
Jeder Tag beginnt mit einer sanften Yogaeinheit und einer geführten Meditation, um mit Ruhe und Klarheit in den Tag zu starten. Im Anschluss erwarten dich kreative Workshops rund um die Welt der Düfte und Kräuter: vom selbst gemischten Duftsäckchen zum Durchatmen bis hin zum persönlichen Duftanker für den Alltag. Am Nachmittag begleiten dich drei thematisch abgestimmte Saunaaufgüsse, von „Ankommen & Erden“ über „Herzzeit“ bis zum „Sternenruhe“ Aufguss zum Ausklang des Tages. Düfte, Musik und sanfte Wedeltechniken verbinden sich zu einem Erlebnis, das Körper und Seele in Einklang bringt.

Ein Wochenende, das dich erdet, aufatmen lässt und dich mit neuer Energie in den Frühling starten lässt.

Hier geht´s direkt zur Buchung: www.maerzenklamm.at