Entdecke die wohltuende Welt des Yoga und finden deine innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Ich biete Yoga für alle Altersgruppen an, ob zum Ausgleich eines stressigen Alltages im Erwachsenenleben oder als sanfte Methode für mehr Konzentration und Bewegung im Kinderleben. Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Auszug aus dem Programm
Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Asanas fördere ich deine Flexibilität, Kraft und Entspannung. Egal ob du Yoga zur Kräftigung, Stressbewältigung oder für mehr Beweglichkeit suchst, meine Stunden sind für dich geeignet, wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest. Mein besonderer Fokus liegt auf Morgenyoga, damit du wach und mit positiver Energie in den Tag startest, denn es macht einen riesigen Unterschied, wie du in den Tag startest.
Gemeinsam tauchen wir in zauberhafte Welten ein, verwandeln uns in Piraten, Tiere oder entdecken die Elemente. Spielerische Übungen, Atemtechniken und kleine Entspannungsgeschichten machen jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis für die Kinder, aber auch für mich selbst.
Termine
Kinderyoga Trainingseinheiten
finden jeden Mittwoch von 14.00 bis 15.00 Uhr im Turnsaal der VS 5 St. Martin Villach statt.
Sommersemester: Start 18.02.2026
Preis für das gesamte Sommersemester: 185 Euro
insgesamt 18 Yogaeinheiten á 60 Minuten
Schnupperstunde für das Sommersemester: 18.02.2026
Schick mir zur Voranmeldung gerne direkt eine Email an katja@morgenroutine.jetzt
Yoga & Duft Workshop
Ein Nachmittag voller Düfte und Bewegung für Familien. Spielerisch, leicht & achtsam entdecken wir Yoga, kleine Atemübungen und mischen einen persönlichen Duft Roll-On zum Mitnehmen.
Termine: werden noch bekannt gegeben
Ort: Kärntner Nestl, Ledergasse 30, 9500 Villach
